남을 시기질투하는 이유 | 악플을 다는 이유 | 열등감 극복 | 인생 레벨업 하는 방법

 
베스트셀러 도서 <역행자>를 쓴 작가 자청이 말하는 악플을 다는 이유 : 열등감을 풀 데가 없어서
열등감을 건전하게 해소해야 하는데(본인의 성취를 이루는 방법으로) 그게 막히다보니 열등감을 해소하는 창구로 악플을 쓴다.
공유가 악플을 달지 않는 이유는 ? 집 밖을 나가는 순간 외모로 다 이기기 때문에 
 

발전을 하는 방법

1. 자의식 해체 
인간의 심리는 자신이 주인공이라는 생각을 가지고 살아간다. 그런데 자신이 주인공이 아니라는 증거가 생긴다면(나보다 더 잘난 타인을 볼 때) 일단 불편하다. 그래서 나보다 더 잘난 사람을 만났을때 이를 부정하고, 타인을 깍아내리려고 한다. 
나보다 잘난 사람에게서 배울 점을 찾아야 발전을 할 수 있는건데, 그러지 못하는 자존심이 강한 사람들은 발전하기 어렵다.
>> 불편한 감정이 생겼을 때, 이 것이 열등감인지를 확인하고 긍정적으로 전환하는 연습을 해야한다.
 
2. 지능 발달(글쓰기, 책읽기)
하루 2시간, 바쁘면 하루 10분이라도 책을 읽고 글을 써라.
 
 

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인터넷에 악플을 다는 사람들의 심리가 뭘까 생각해본적이 있었다. 내가 내린 결론은 '본인의 현재의 모습이 마음에 들지 않아서'라고 생각했다. 자청 님이 말하는 열등감과 같은 맥락이다. 그리고 더 중요한 포인트는 그 열등감을 스스로 극복할 수 없다고 생각한다는 점인 것 같다.

사람은 희망이 없으면 병이 든다.

현재 내 모습이 마음에 들지 않아도, 이걸 내가 극복할 수 있다고 생각하면 문제를 긍정적으로 풀어갈 수 있다. 문제를 풀어가는 과정에서 더 성장하고 발전할 수 있다. 하지만 극복하는 방법을 모르거나, 아무리 노력해도 극복할 수 없다고 생각되면 그때부터는 그 자리에 머물러서 탓만하게 된다. 내 탓을 하면 우울증으로, 남탓을 하면 (악플과 같은) 분노로 발전하게 된다. 
 
자의식이란건 어떻게 보면 되고 싶은 내 모습이라고 할 수 있다. 진짜 내 모습을 받아들이기엔 너무 괴롭고 불행해서 나는 더 멋진 사람이라는 자의식을 만들고, 그 방어기제 속에서 문제를 회피한다. 이 자의식을 깨려면 필연적으로 나 자신을 있는 그대로 받아들이고 나의 단점과 마주해야 한다. 그 작업이 아주 괴롭기 때문에 사람들은 쉽게 자의식으로부터 벗어날 수가 없다. 그러나 자의식을 해체하고 나가야 머무르지 않고 발전할 수 있다. 
 
누군가에게 시기질투를 느낀다면, 그 사람을 깍아내리지 말고 내가 그 사람에게 배울 점이 무엇이 있을까 생각하자. 부럽다는 건 내가 되고 싶은 어떤 모습, 또는 내가 가지고 싶은 무언가를 그 사람이 가지고 있기 때문이다. 그 사람에게는 있고 나에겐 없는 무언가 때문에 나의 열등감이 건드려지기 때문이다. 
 

불편한 감정이 생겼을 때, 이것이 열등감인지를 확인하고 긍정적으로 전환하는 연습을 해야한다.

 
나의 열등감을 솔직히 인정하는 것. 그리고 그 열등감을 긍정적인 방향으로 전환하는 것. 이 것이 자청이 말하는 인생 레벨업하는 방법, 발전하는 방법이다. 나역시 자의식 과잉인 사람으로서 <역행자> 책을 읽으면서 1단계부터 큰 충격을 받고 이 영상을 찾아보게 됬다. 자의식 해체에 관한 여러 영상들을 찾아보면서 그동안의 나 자신의 행동들을 많이 반성하게 됬다. 꼭 성공하고 부자가 되기 위해서가 아니라도, 나 자산에 대한 깊은 이해는 진정한 행복과 내가 바라는 방향으로 인생을 살아가기 위해 꼭 필요하고, 그 시작은 자의식의 해체인 것 같다.
 
내가 바라는 내 모습을 상상 속에 설정하는 게 아니라, 현재의 내가 내가 바라는 그 모습이 될 수 있도록 건전하고 긍정적으로 열등감을 해소해야 한다.

열등감이 발동되었을때 스스로의 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는가를 고민할 때 인간은 성장할 수 있다

역행자

대부분의 사람들은 유전자와 본성의 명령을 그대로 따르기 때문에 평범함을 벗어날 수 없다. 하지만 정작 자신은 이를 모른 채 ‘나는 달라’ 하는 자의식에 사로잡혀서 무한 합리화에 빠져 살아간다. 스스로가 얼마나 많은 정신적, 심리적 오류를 저지르는지 알지 못한 채 매일 똑같은 쳇바퀴를 돌 뿐이다. 왜 우리는 진짜 자유를 얻지 못하는가? 왜 늘 돈 이야기를 하면서도 평생 돈에 허덕이는가? 저자 역시 스무 살까지는 이런 쳇바퀴에 갇혀 있었기 때문에, 그 상황을 누구보다 잘 알았다. 자청의 첫 책 『역행자』에는 가난한 인생에서 벗어나 경제적 자유와 행복을 얻은 저자가 깨달은 인생 레벨업 치트키가 빼곡히 담겨 있다. 10대 때의 그는 외모, 돈, 공부, 그 어떤 것에서도 최하위였다. 그러던 스무 살 무렵, ‘인생에도 게임처럼 공략집이 있다’는 사실을 깨닫고 삶이 180도 바뀌기 시작한다. 200여 권의 책을 독파하며 얻은 인생의 치트키들을 활용해 창업에 연이어 성공한 것이다. ‘연봉 10억 무자본 창업가’로 유명해진 그는 2020년, 단 20개의 영상으로 10만 구독자를 넘어서며 화제를 모았으나 곧장 미련 없이 유튜브를 그만뒀다. 이후 본업인 온라인 마케팅 비즈니스를 비롯해 다방면으로 사업을 확장하고 있다. 그 사이 ‘라이프해커 자청’이라는 캐릭터와 ‘무자본 창업’이라는 개념은 사람들의 고정관념을 깨는 상징이 됐다. 자청이 찾아낸 ‘역행자의 7단계 모델’을 통해 함께 ‘인생의 추월차선’으로 향하자.

저자

자청

출판

웅진지식하우스

출판일

2022.06.03