아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 - 류한빈 : 효율적인 시간관리를 위한 구체적인 방법

좋아하는 일을 열심히 하고, 싫어하는 일은 쉽게 만든다


자기관리의 기본은 시간관리에서 시작한다. 누구에게나 똑같이 주어지는 24시간의 시간을 어떻게 활용하느냐가 결국 내 미래를 결정한다.

직장인이 되고 나서는 매일 하고싶은 일은 많은데 시간이 없다는 말을 달고 살았다. 그래서 미라클모닝을 해보려고 했지만 타고난 올빼미형 인간인 나는 결국 그 습관을 지속하지 못했다. (미라클 모닝 기록하려고 만든 이 블로그는 그렇게 산으로 가고....)

저녁시간을 활용하는데 초점을 맞춘 이 책은, 아침에 일어나는게 세상에서 가장 힘든 저녁형 인간에게 효율적이고 현실적인 시간관리방법을 제시한다.

30년 가까이 아침에 일어나기 힘들었던 사람이 갑자기 열정이 넘쳐서 생전 해보지 못한 이른 아침 기상을 하려고 노력할 열정으로 내가 비효율적으로 쓰고 있는 저녁시간을 잘 활용하는게 현실적으로 더 쉬운 시간관리 방법이다.

그렇게 만든 시간은 내가 좋아하는 일에 투자한다. 더불어 그 일을 통해 돈도 벌 수 있다면 더더욱 좋다! 돈만한 동기부여는 없으니까!

이거 완전 나....

새로운 일 도전하기 전에 그걸로 다친 사람 있는지 망한 사람 있는지 먼저 알아보는 범불안장애인 나야나 나야나 🥲

항상 걱정만하다 시작하지 못하는 습관.
하지만 생각보다 내가 걱정하는 일은 잘 일어나지 않고, 내가 하고자하는 일이 그리 큰 위험을 수반하지 않을 확률이 더 높다. 그러니까 그냥 해보자. 해보지 않으면 더 많은 시간을 고민하며 보낼 뿐이다.

해봐야 이게 맞는지 아닌지 알 수 있다.

시간관리는 항상 To-do-list를 작성하고 시간계획을 짜는데만 집중했었는데 사후 기록을 하고 그것을 돌아보는 것도 좋은 방법인 것 같다. 시간을 계속 의식하면 시간이 더디게 간다.

마치 가계부를 기록하고 월말에 내가 어디에 돈을 낭비했는지 돌아보는 것처럼, 시간도 내가 시간을 어떻게 썼는지 기록하고 낭비한 시간이 얼마나 있는지 피드백해봐야 효율적으로 사용할 수 있다.

사후 기록을 위해 책에서 추천하는 몇몇 어플들과 앱스토어에 있는 어플들을 다운받아 사용해봤다. 개인적으로 'Toggl track' 과 '바른생활' 두가지 앱이 심플하고 무료라서 사후 기록용으로 둘 다 사용해보고 더 괜찮은 어플을 남겨두려고 한다.

그 외에도 당장 활용할 수 있는 플래너 양식과 쓰기좋은 앱 정보가 많이 담겨있어서 책을 읽으면서 하나하나 써보고 내게 맞는 어플을 고를 수 있다. (덕분에 다이어리 어플이 7개로 늘었다 😳)

미라클모닝이나 저녁루틴을 세우려는 사람에게는 '마이루틴', 'Routinery' 어플이 유용할 것 같다.

나도 아직 내 취향에 딱 맞는 다이어리 어플을 찾지 못해서 여러가지 어플을 용도별로 사용중이다.

달력(스케쥴) : Timeblocks
루틴하지 않은 to-do-list : Todoist, Notion
루틴 : 마이루틴, Routinery


종이 다이어리를 쓰면 내 취향껏 활용할 수 있지만 들고다니기 무겁고 수시로 기록할 수 없다는게 단점이다. (사진의 데일리 플래너처럼 매일 To-do-list, 메모(일기), 시간별 기록, 달력까지 다 들어있는 좋은 어플 알고 계신 분 있으시면 알려주세요 🙋🏻‍♀️)

게으른 완벽주의보다는 조금씩이라도 꾸준히 하는게 중요하다. 완벽히 해야한다는 생각이 시작을 두렵게 만들고, 실천하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다.

거의 대부분의 자기계발서에서 말하듯이 부담없이 일단 시작하는 것이 가장 중요하다.

시간관리에 대한 책을 읽는 것으로 완벽하게 효율적인 사람이 될 수는 없다. 하지만 적어도 오늘보다 조금 더 나은 내일을 만들 가능성이 높아진다.

시간관리, 자기계발에 있어서 "나는 뭐든지 할 수 있다" 라는 엄청나지만 비현실적인 열정을 불러일으키는 책이 아닌, "내일은 이정도만 더 해보자" 라는 소소하지만 현실가능한 작은 발전을 할 수 있도록 해주는 책이었다. 빠르게 가볍게 읽으면서 노하우를 쏙쏙 빼먹기 좋은 책이다.


[이런 분에게 추천합니다!]
- 하고싶은 일이 많지만 아침에 일어나는게 너무너무너무너무 힘든분.
- 효율적인 시간관리 노하우를 얻고 싶은 분.
- 퇴근 후 시간을 활용하고 싶은 직장인.